育児のほんね【交流】

2026/08/29 20:33

向き癖で悩んでいます。

現在3ヶ月

小児科に行くたびに色々アドバイスをもらい実践していますが、改善なし

昼間は枕を使ったり、向き癖とは反対側から声をかけるようにしています

夜間の枕は窒息が怖くて使えず、バスタオル丸めて背中に当てて横向きにしてみたり、、

でも寝返りしそうな動きをするようになり横向きも怖くなってしまいました

ついに小児科の先生からヘルメット治療を勧められて、自力での改善は無理なのかと落ち込んでいます

何か良い方法があれば試してみたいので教えてください

3件のコメント (新着順)
うさこ
2026/09/01 14:40

上の子はずーっと仰向けで足バタバタしてたせいで絶壁すごかったですが、ねんね時間が減ってくるようになって7ヶ月くらいで目立たなくなりました。
下の子は今5ヶ月ですが同じ横向きが続いていて左側が平らです。寝返りするようになって多少マシにはなってきましたが、テレビやおもちゃを視線の右側に置くようにして逆を向かせる習慣づけしてます。
参考にならない方法ですみません…。

ただ、枕やヘルメット治療は使ったことありませんが、2人とも早くから髪の毛がモサモサに増えてきて歪みが目立たなくなってきたのでそこまで気にならなくなってきました😅


すー
2026/09/02 07:18

逆を向かせる習慣づけ大事ですよね!反対側からの声掛けやおもちゃの配置、意識してやってみます。

とてもよく寝る子で、一日16時間はぐっすり寝ています。なので起きている時間も大事なのですが、寝ている時間の対策にも頭を悩ませています。

引き続き色々と模索しながら頑張ってみます。コメントありがとうございました。

みーちゃん
2026/08/30 10:06

私の子はまだ1か月ですが…
ずっと右向きなので助産師さんに相談したら「全然気にしなくても大丈夫だよー」と言われました。
私が持っている育児本(たまひよ「初めての育児新百科」)にも「首がすわって、寝返りして、お座り…と、成長するにつれて頭の形は整う」と書いてありましたよ!


すー
2026/08/31 11:31

頑なに片側を向いていたのに、首すわりしたら左右を向くようになりました。最近は起きている時間にベビーチェアに座らせたりしているので、少しずつ整ってくるといいなと思います。

希望が持てるお言葉ありがとうございます!

にんべん バッジ画像
2026/08/29 23:00

初めまして!
おそらく参考にならないだろうなと
思いながらも我が家の経験を
お伝えしますね
我が家も向き癖はありましたが
寝返りを打つようになる頃には
自分で向きを変えて寝てくれたので
きれいな頭の形になってます(笑)
他力本願みたいですが、本人の
寝たいようにさせてあげると
しんどくなったら向きを変える
という自我が芽生えるのかもです
さすがにうつ伏せになってるのを
見つけたら仰向けにしましたが…


すー
2026/08/31 11:24

すでに片側がかなり凹んできていまして、寝返りを始めたら元の形に戻っていくのか…丸く出てくるのかな?大丈夫かな?と心配の日々です。

そろそろ寝返りしそうなので、うつ伏せに注意しつつ見守りたいと思います。

ありがとうございます!