こんにちは😎 あかちゃんほんね運営スタッフです💡
4月になりました🌸妊娠してから困りごとも増える睡眠問題💤
赤ちゃんがおなかの中にいるときの体の変化や、産後から始まる赤ちゃんの細切れ睡眠👶
ママやパパの睡眠にも大きく影響が出ますね😶
今月のトークテーマは
【みんなの睡眠ライフ教えて✋】
おなかの赤ちゃんが元気で寝れない👶抱っこしながら寝てます👶寝かしつけに時間がかかる👶
急に夜泣きが始まりました😭など妊娠、出産、育児で睡眠トラブルはつきものかもしれません🥺
👶妊娠期の睡眠
👶新生児期の睡眠
👶乳児期(0歳)の睡眠
👶乳児卒業後(1歳以降)の睡眠
どの時期についてのお話でも大丈夫です👌
辛かった時期のお話や乗り切り術をこちらのコメントで教えてください✋
ちなみに、きのっぴ妊娠育児の睡眠ライフ🤗
👶妊娠期は、仕事中も眠くて妊婦健診の待ち時間も💤出産が近づくと寝れない日も😭
👶新生児期～乳児期は、睡眠不足の始まり😓検索バーの履歴が、「月齢＋寝ない」😓
いつか終わりは必ず来るという諸先輩方の話が私の心の支えでした💖
【投票もよろしくお願いします✋】
最近はリカバリーウェアも気になるきのっぴなのですが、
みなさんはマタニティ期にマタニティパジャマを使いましたか？
ぜひぜひポチっとひと押し、お願いします👐お時間ある方は、コメントお願いしまっす🙏
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示うちの子は生後1ヶ月すぎた頃から5時間睡眠してくれるように…😴
そして就職して1年足らずで、妊娠出産だったため、育休が取れず産後8週から職場復帰とともに保育園へ🥲
保育園で日中刺激を沢山のうけて、お家に帰ってきてお風呂という生活習慣もついてくれたのか、夜は7~8時間寝てくれるようになりました💤
息子には申し訳ないことだなと思いながらも、しっかり寝てくれることには感謝しかないです🙏´-
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示わたしは妊娠期の睡眠の悩みが多かったです🛏
双子妊娠中のときは中期からおなかが重くてよく張っていました。
私が寝ている間におなかの中の赤ちゃんがよく動いていたのを覚えています👶👶
夜中に何度もトイレで目が覚めたり、朝起きた瞬間に足がつったり…
後期になると寝返りするのも大変でお腹を両手で支えながら体勢を変えたりしていました😥
出産後にスムーズに寝返りができたこと、うつ伏せになれたことが一番の感動だったかもしれません(笑)